＼岡崎市南部地域交流センター・よりなんからのお知らせ／
よりなんでは、まちの生きがいづくり活動「まちカツ！」を開催中です。
まちカツ！は、地域の方が講師となり、得意なこと、経験したことなどを地域の皆さんに向けて学びの場を提供します。
また、多彩な講師の皆さんとの交流や受講生同士の交流も生まれると期待しています。
ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております。
◆講　　師：カイロプラクティックカーブ
◆開催日時：１２月１２日（金）１０：００～１１：３０
◆開催内容：疲れの原因は体のゆがみ！AI診断＆美姿勢エクササイズ♪
◆対 象 者：どなたでも
◆お申込み：０８０－６９５１ー７９２１（安藤）　または、よりなんまで
◆申込締切：前日までに　※よりなんの申込みは１週間前までにお願いします。

下記は、講師団体からのメッセージです！
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お背中まるくなっていませんか。
寒いと縮こまりがちですが、その姿勢で全身の血流が悪くなり、さらに冷える・・・という悪循環をリセット体操で断ち切りましょう！
関節を締めて動かすというちょっとした工夫で体操効果がアップ♪
背すじがピンと伸びたら嬉しいですよね。
今のあなたの状態がわかるAI姿勢チェック付き。
ご参加お待ちしております！
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